[Crosstraining] Dumbell départ au sol, grâce à l'extension du corps, l'amener bras tendus au dessude la tête. Ce mouvement se réalise en alternance sur les 2 bras. Trouvé sur https://www.encyclopedie.fr/local/10048
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[Crosstraining] Dumbell départ au sol, grâce à l'extension du corps, l'amener bras tendus au dessude la tête. Ce mouvement se réalise en alternance sur les 2 bras.